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备孕从温暖干净的私处开始

  

    夫妻在备孕的同时也需要关心私处是否健康,尤其是女性朋友。因为只有子宫健康温暖,受精卵才能成活,孕育胎儿。
 
  1.下半身保持温热
 
  很多女性因为下半身发凉导致子宫发寒不孕。因此女性朋友在日常生活中要做好下半身保暖工作,只有子宫温暖,气血通畅,才能孕育宝宝,同时也能避免妇科疾病的出现。
 
  2.下半身保持血液通畅
 
  很多女性朋友因为工作原因,没有时间运动,久而久之导致下半身始终处在淤血状态,这不仅影响心脏血管健康,还会造成乳房下垂。所以女性朋友每周都要定期去做运动,比如羽毛球、跑步等。
 
  3.让私处“呼吸”新鲜空气
 
  有的女性还喜欢穿紧身牛仔裤,这样可能会影响你的受孕。牛仔裤不仅影响血液循环,还会让私处处在闷热不透气的状态。女性私处很多时候都是处在湿润状态,月经期间更是潮湿,不护理好很容易滋生细菌引发妇科炎症的出现。所以女性朋友要勤换内裤,少用护垫,保持私处干燥,让其“呼吸”新鲜空气。
 
  4.正确护理私处
 
  现实生活中,不少女性清洗私处时不是清洗过频就是清洗不到位。那么究竟怎么护理私处呢?
 
  a.每天清洗一次:无论如何,建议每天都要清洗私处。
 
  b.温水淋浴:清洗私处最好使用温水。如果有条件淋浴那么就用淋浴,如果没有条件,那么就用专用清洗盆,且清洗时间不要太长,以免造成二次细菌感染。
 
  c.清理私处从前往后:很多女性清洗私处都是从后往前,这个顺序是不科学的。正确顺序应该是前往后,在清洗私处前把手洗干净,然后按照外阴、大阴唇、小阴唇、肛门周围、肛门。
 
  d.是否使用清洗液:如果女性没有性生活,那么只需温水清洗即可。如果是已婚女性,那么可以咨询医生看看是否使用清洗液,但无需每天使用。如果要使用清洗液,建议要使用去污灭菌的保健性洁阴用品,不要乱用,否则反而对女性私处不利。
 
  祝您身体健康,家庭幸福!